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孕妇25周,晚餐吃的土豆,西葫芦炒虾仁,白菜,之后
性别:女
年龄:30
孕妇25周,晚餐吃的土豆,西葫芦炒虾仁,白菜,之后吃的南果梨和石榴,会有什么反应吗,现在头晕的厉害
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王峰
主治医师
中医科
极速问诊
二级甲等
临清市中医院
问题分析:
你好,综合你的情况怀孕25周左右,吃这些食物一般是没有什么反应的。
建议,如果出现头晕严重的话,应到医院进行一下血压检测,查看是否由于血压高或是血压过低等情况引起的现象。
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孕妇吃土豆有以下好处:土豆中含有丰富的淀粉,果胶,蛋白质,膳食纤维,维生素c以及钾等矿物资。孕妇在怀孕过程中适量的食用土豆,可以降低血管中胆固醇,使血管富有弹性,以及缓解小腿部肿胀,可以给胎儿和自身提供营养。此外,孕妇在饮食方面还需多吃清淡,营养价值高的食物,在睡眠方面,需要有高质量的睡眠和充足的睡眠时间。
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主任医师
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孕妇在怀孕初期可以吃土豆。孕妇在怀孕初期是可以适当的吃土豆的,因为土豆中含有大量的淀粉、蛋白质和B族维生素,对孕妇的身体是有一定的好处的。但是如果过多的进食土豆,则可能导致孕妇出现消化不良的情况。并且土豆吃多了也容易长胖。孕妇在怀孕期间的饮食应当以营养、丰富、易消化为主。避免油炸、油腻、熏制的食物。
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怀孕期间可以多吃土豆、牛肉等。土豆含有丰富的钾和钙,具有抑制血压、维持心脏的功能,并且土豆还含有丰富的胶质,具有抗心血管功能,具有抗血栓的功效。不过,马铃薯含有大量的淀粉,怀孕期间患有糖尿病的妇女不能吃太多。另外,由于牛肉中富含的铁和锌,所以孕妇所需要的铁和锌要高于普通人,而且还能起到健脾和胃、益气生血、强筋健骨的功效。总之,怀孕妇女可以吃马铃薯和牛肉。
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