请问，我这久起早就会出现不怎么拉出屎，肚

问题分析：首先要量养成良好的排便习惯，一般来说呢，只要有感觉就去拉大便。多吃一些纤维高的食物批发蔬菜菠菜青菜。

问题分析：你好，每天的排便习惯是由生物钟来控制的，比如你上一说习惯于，饭后上厕所，固定在早晨8点半，那么，偶然有一天7点钟起床，饭后未必他就能够上厕所。除非，每天坚持7点钟起床，吃完饭，坐马桶培养便意，，3天后即可把生物钟调整过来，这个不是病不需要治疗。

问题分析：你好，很高兴能回答你的提问，早上六七点钟的时候是大肠蠕动最好的时间，所以说这个时候大便是最正常的，建议你应该养成大便的习惯，平时多吃一些新鲜的蔬菜。建议如果没有腹痛等其他严重的症状，先从饮食上面进行调理。

问题分析：你好，你说的情况考虑是肠功能紊乱，多是由于精神紧张，生活作息不规律，熬夜，饮食不当等引起的。建议保持心情舒畅，生活作息要有规律，避免熬夜，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒。祝健康。

问题分析：从你提供病史来看考虑便秘，建议尽量避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，可适当服用麻仁丸软化大便。

问题分析：根据你说的情况考虑是便秘，由于作息时间不规律，饮食不规律，运动少，喝水少等因素引起的，平时可以多运动，积极参加户外活动，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，避免辛辣刺激食物，药物可以服用芦荟胶囊。