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睡不好

性别:女

年龄:42岁

在学校总是睡不好,睡不着,每次礼拜回到就睡得很好 化验、检查结果: 请问这是什么原因会导致这样的状态,怎么样能恢复好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁彩霞 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:您好,根据您的情况,可能是换了环境不适应,比较认床,或者在学校缺乏安全感,不踏实,所以影响了睡眠。而在家很熟悉,很安心。
心理指导:建议在学校可以多和同学聊天,好好相处,增进感情,关系亲近了,自然会有安全感。保持心情愉快和平和心态,学校安全措施都做的很好的,放松警戒心理,不要有太大压力,想象是在家里,给自己积极的心理暗示。可以采用行为治疗法,系统脱敏法等,如果自己调节效果不显著,可以向心理医生求助。

王献莉 心理诊所 极速问诊
计划生育服务站

问题分析:心理分析:您好,如果是孩子有这些问题,考虑原因是刚刚开始住校生活难以适应住校环境或者学习压力比较大精神紧张。
心理指导:建议多和孩子沟通交流,询问孩子在校生活情况,进而提高孩子学校生活的兴趣,尽快的适应住校生活,另外不要给孩子太大的学习压力,找到适合自己的学习方法,提高学习效率等。

温娟 心理诊所 极速问诊
北京市教育工会心理咨询中心

问题分析:
心理指导:你好,不知道你所说的患者的这种情况最开始是怎么出现的?找到问题的根源更有助于帮助解决这一问题。如果失眠问题的出现是由于是否是刚去学校的话,这可能是到新环境不适应所致,要慢慢调整。

陈家美 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:导致这样的原因考虑是由于您对外界环境难以融入和适应,对外界环境缺乏安全感。建议您正确认识外界环境,可以到心里诊所进行心理咨询。

王雨 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:可能是学校的住宿环境不好,不舒服,可以考虑换个环境,或者就回家住

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宝宝肠胃不好检查什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果宝宝肠胃不适,可以去医院的儿科、消化内科做血常规检查、大便常规检查、菌群分析检查。以上检查主要是根据宝宝是否存在肠道寄生虫、肠道菌群紊乱等因素来判断是否存在病毒、细菌感染引起的肠胃炎。根据检查结果,可以在医生的指导下服用一些抗生素或者是益生菌的药物。建议家长关注宝宝的身体变化,及时采取合理的方式治疗。
肝不好会影响什么
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外科北京大学人民医院三级甲等
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身上长红痣好不好
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身上长红痣无所谓好与不好,只分对身体有无害处。一般常见的红痣,是红色或樱桃色,多发于四肢和躯干的近端。并且随着年龄的增长而有所增多,这是因为人体的皮肤表面会发生萎缩,真皮乳头内血管增生,从而长出红痣,这种红痣对身体无害。而另外一种红痣,就是血痣,发生的原因是身体肝脏发生了病变,导致肝脏功能障碍,雌激素在体内堆积,引起毛细血管扩张,从而形成血痣,即蜘蛛痣。如果患者出现了蜘蛛痣,应及时到医院治疗,切忌拖延,以免错过最佳治疗时期。
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
湿疹治不好的原因主要包括持续接触过敏原或长期没有注意日常管理。湿疹的原因比较复杂,容易复发,通常是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症。如果长期没有注意远离过敏原,容易反复发作,出现治不好的情况。如果长期内分泌及代谢失调,血液循环障碍,神经压力过大或受遗传因素影响,也可能会反复发作。建议日常生活中要注意休息,不能熬夜,少吃辛辣刺激的食物,及时舒缓情绪。
孕妇吃海鲜好不好
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孕妇适当适量吃甜瓜是可以的。甜瓜含较多的糖分和为维生素,且营养价值高。孕妇是可以适当适量的食用。因为甜瓜糖分含量多,属于凉性水果,易对孕妇产生糖尿病和导致腹部疼痛,腹泻情况的发生。此外,女性在怀孕后应当注重饮食方面多吃营养价值高,维生素丰富且易消化的食物,禁止食用辛辣刺激性食品,多注意休息,提高睡眠质量,适当的进行有氧运动。
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外科北京大学人民医院三级甲等
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