性别：男
年龄：33岁
该怎么如何处理
问题分析：你好，根据你的描述存在，小腿软组织损伤的情况，已经十天了。通常情况下，软组织损伤后会出现肌肉不同程度的粘连，需要进行功能锻炼，才能逐渐松解粘连的肌肉。建议进行踝关节和膝关节的屈伸功能锻炼，同时进行局部热敷治疗。会逐渐好转的。仅供参考。
问题分析：现在明显好转，说明本身也应该不是很厉害；但是，毕竟是外伤了，短时间内有增生、加上这么长时间没有太多活动，这个时候稍微不舒服，是正常现象逐渐增加活动力度和幅度锻炼，外伤部位可以每天热敷两次，每次半小时左右等其慢慢恢复就可以；如果感觉还是很厉害，就到医院再看看
问题分析：你好，小腿肌肉拉伤后引起疼痛，肿胀，局部按压痛，活动受限。你好，我的建议是理疗，给予热敷，按摩，外用扶他林软膏，并给予弹性绷带加压包扎。适当给予活血中药浸泡，随诊。
问题分析：肌肉拉伤的治疗，就是制动和固定，让组织慢慢的恢复，如果拉伤后还继续活动的话，肯定是会导致损伤的加重的治疗就是制动，固定， 冰敷， 给予酸痛喷雾剂，让组织慢慢恢复， 减少活动， 一般需要一个月的时间就能够恢复
