晚上一睡着就做噩梦，吓醒睡着又接着做，只有早上看到...

问题分析：病例分析:你好，你的眼袋是你睡眠不好造成的。建议你调整好睡眠，不然眼袋只会越来越重的
意见建议:你长期做噩梦，建议你去看心理医生。

问题分析：失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
失眠症的治疗方法：暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法，采用暗示法治疗失眠症，要让身心放轻松，平躺在床上，并暗示自己，从头开始放松到颈、到肩：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了，这时只知道自己是活着的，手脚在什么地方已经没感觉，才达到真正的放松。

问题分析：心理分析：你好，日有所思，夜有所梦。一般的噩梦都是由于焦虑的情绪引起的。是不是您最近遇到了什么不顺心的事情吗？
心理指导：想要不做噩梦首先就是要保证自己在睡觉时情绪要稳定，不要焦虑。有什么不开心要及时的发泄出来，另外不要看那些容易引起恐惧感的内容。白天适当的多做做身体锻炼。都可以提高睡眠质量。