长期便秘，大便困难

问题分析：你好考虑你可能是有习惯性的便秘，是否有饮食辛辣生冷肥厚或是少吃蔬菜水果或是缺乏运动等导致的大便干结排便困难
建议饮食清淡有营养，坚持每天晨起习惯性的喝一杯温开水，多吃新鲜的蔬菜水果以及容易消化的食物，如红薯，南瓜，玉米香蕉苹果韭菜等，其次可以口服麻仁丸以及三黄片或是果导片，其次可以按揉你的肚脐两侧约两厘米的天枢穴，祝你幸福健康

问题分析：你好便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致，建议你忌食辛辣，戒烟酒，不吃寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

问题分析：您好，一般要重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，同时应增加活动。
您好，建议您生活规律，饮食规律，保持心态平和，加强锻炼身体。

问题分析：你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。
多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。每天口服蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用。养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。

问题分析：你好，有出现大便困难以及便秘等症状的话，考虑还是由于肠道功能紊乱引起的可能性大。
建议患者首先注意好多饮水，多食用蔬菜水果，注意好避免接触辛辣刺激的食物，症状严重的话及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用通便灵胶囊以及双歧杆菌三联活菌胶囊口服，必要时配合使用具有滋阴润燥，润肠通便功效的中药调理，此外注意好避免久坐。

问题分析：便秘应和肝阴虚，肺气不足有关系，应注意合理的饮食的保养。多喝汤忌辛辣的食物，饮食的均衡性，有无高血压，失眠多梦等。
可用润肺养气血的方法，用决明子，肉苁蓉，百合连翘 麦冬等煎水喝，可以便前喝一勺香油就可以通便的。