右乳房胀痛

问题分析：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。
建议你及时去专业的医院检查确诊一下，再配合纯中药等治疗方案进行治疗，以免耽误你的病情的恢复和发展。 平时尽量不要给自己太大的压力，不要想太多，保持好的心态等。

问题分析：你好，根据你的描述，爱生气也是引起乳腺增生的一个重要原因，所以平时应该注意这些。
少吃高脂肪的食物。有乳腺增生的人，在饮食上要注意少吃一些高脂肪的食物，因为吃的脂肪太高了，就会使身体的激素增加，增加乳腺增生的病情。注意不要生气，保持心情乐观开朗

问题分析：你好：你主要是胀痛会造成一些炎症或者是有一些功能性的障碍也可以采取一些方法相应的调整。
治疗方案：你可以要进行一些按摩，避免劳累过度多吃一些清淡的食物，并且做彩超检查排卵情况。