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我想知道自己还有可能长高吗？

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我想知道自己还有可能长高吗？
曾经治疗情况和效果：

膝盖酸痛，做过检查，没问题

想得到怎样的帮助：

我想知道自己还有可能长高，怎样可以辅助增高

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张猛 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：您好，是否还会长高是与骨龄有关的，您可以去医院测一下骨龄，如果骨缝没合上是可以长高的哦
建议您可以做些诸如跳绳、羽毛球等运动，有助于您长高，您也要注意调理饮食，营养膳食

张春恒 儿科 极速问诊
张仲景国医学院

问题分析：你好，根据你的年龄，和片子来看，骨骺现已经愈合，估计不会再长高了，最近两年内你的身高增长了么？
建议，不要太在乎身高了，但是可以通过加强运动，加强营养看能不能再长高了

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骨骺线封闭了的情况下，就是不会再有长高的可能了。想长高要多加强营养，并且经常的锻炼身体，来增强自身的抵抗力。看是否会出现奇迹，也可以做增高手术的。平时的情况下要保证充足的睡眠，养成良好的习惯。
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当然是还有长高的可能的，18岁身体发育还没有结束，病人平时可以多喝一些牛奶，或者是多吃蔬菜，病人如果缺钙的话，也是可以补充一些钙。多吃一些维生素。适当的做一些运动。
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一般在长高的可能性不大，可以每天坚持的锻炼的。或者可以打篮球之类的是有助于长高一点的。要生活规律清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，有利于身体的正常发育。多去晒晒太阳的，是有利于钙的吸收的。
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女孩子一般20岁想要长高就特别的困难了，因为基本上身体的发育已经停止了。要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多晒太阳，加强体育锻炼。人体的身高最主要的受遗传因素影响比较大，如果父母身高不是太高的情况下，想长高也是非常困难的。
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21岁想要长高是非常困难了一般人在21至22岁。人的身体发育基本就已经完成了。每天早晨喝一杯牛奶，可以吃蔬菜，多晒太阳，加强体育锻炼，虽然可能不是很多，也具有一定的促进作用。
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到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合还是有机会再增高的。运动增高是方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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17岁要想长高，必须要制定合理的计划。一、饮食计划，在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素，要保持营养的均衡，要多食用一些新鲜的水果蔬菜。二、运动计划运动，每天30-60分钟，虽然运动能够加速骨组织生长，促进长高。但是运动时间不宜过长，过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动，如摸高、打篮球、游泳，慢跑等。三、睡眠计划，睡眠时间每天7-8个小时。
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18岁生长的发育阶段已经快过去了，但是还是有的可能性的，其实市面上的一些增高产品的话，那么也是不太有效果的，其实想找高的话，还是因人而异，有些人就能长个子，有些人就不太能但是只要长期坚持运动，那么多补充钙物质，身体也是可能会长个子的。
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