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我得了焦虑症怎么办啊

性别：女

年龄：27

全部症状：表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，尿频，为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，为此而情绪紧张。常伴有不安的动作，捶手顿足等。 心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感，濒死的感觉

发病时间及原因：

治疗情况：
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹建勋 内科 极速问诊
一级甲等 河北省威县贺营乡卫生院

问题分析：对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50％--75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.

任立存 儿科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析：你好，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。

李耀宏 医师 儿科 极速问诊
于都县第二人民医院

问题分析：焦虑症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.

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