初中时候膝盖下面的骨头就凸出来了，当时很疼，运动少...

问题分析：你好 你说的这种情况 一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖
这种情况 如果拍片没有问题就是肌肉或者筋脉问题，跟天气冷也有关

问题分析：你好膝关节周围疼痛的原因很多，比如创伤性关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带及周围组织炎症或者骨质病变以及外伤等等，但也不排除是先天性发育问题。
如果以往没有其他疾病膝关节也只是剧烈运动时出现疼痛，主要考虑是周围组织炎症可以用疏通经络和非甾体消炎药，外用红花油涂抹。不要做剧烈运动。