性别:女
年龄:22岁
问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
问题分析:心理分析:心理分析:你要平心静气反观自身,是有什么不好的生活习惯还是什么原因,晚饭常常晚吃,多吃,然后就睡,对身体和睡眠都不好,还要注意用脑卫生,平时要劳逸结合,认真对待健康。心理指导:心理指导:准备甘草片泡茶喝,可以解百毒,包括药的副作用等。睡眠是要平心静气的先睡心的,准备睡要停止想事情,右侧卧,深呼吸。晚上要热水洗澡,泡脚,捏足三里内关穴按安眠穴,听音乐。