按压承山穴有助于瘦腿吗？

问题分析：健康指导：这类方法无法调节日常摄入能量和消耗能量的关系，所以针对皮下脂肪的消耗作用不大，同时需要注意的是，人体自身消耗脂肪是不受控制的，所以不存在局部减肥。建议每天坚持运动，由此帮助调节人体结构成分比例帮助改善，日常选择每天半小时以上时间的球类运动、晨跑等。人体腿部肌肉针对运动刺激不够敏感，所以不用担心出现肌肉增加的问题。

问题分析：您好！根据您所说的情况，按压承山穴有助于瘦腿吗？考虑效果不明显，建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！
可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！