您好：李主任，我一个半月前腰疼

问题分析：你好，你的情况建议多休息，做做牵引理疗，做做腰背肌锻炼，谁硬板床处理

问题分析：根据你的描述，首先说一下，腰椎间盘突出症，目前常规治疗为卧床休息，输入减轻神经水肿药物，口服活血中成药，根治需要去三级甲等医院做椎管镜髓核取出术。

问题分析：你好，腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛，可以口服非甾体类药物及舒筋活血药物同时给予理疗热敷治疗，如果症状不缓解建议患者去医院骨科就诊检查治疗。

问题分析：腰椎间盘突出症，目前最好的方式是通过微创手术切除突出的组织。如果症状不重的话也可以首先考虑综合性保守治疗，包括按摩推拿，针灸拔罐。