怎么判读自己是水肿还是脂肪或者是咬肌

问题分析：您好，水肿是因为某些疾病导致的血浆胶体渗透压降低，水分回收不了，或者静脉升高，水分渗出，或者淋巴液回收不回去导致的。而肥胖就是皮下脂肪的增多导致的，没什么器质性或者功能性的疾病。
最简便的方法就是用力按压您小腿前面的部位，如果凹陷的部位不能很快的恢复正常，就是水中，如果按压不凹陷或者凹陷很快恢复正常，就是肥胖，祝您健康。

问题分析：局部有水肿的话按压以后会出现凹陷，如果是脂肪的话局部较软，没有按压凹陷，如果是咬肌过大一般均布较硬，咬牙以后出现硬块。
可以按照上述方法检查一下，查明原因，一般可以分辨的。

问题分析：健康指导：这种情况，建议最好还要去医院的肾病科做相应的检查与治疗，同时在日常的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，还要增加食用些新鲜的蔬菜和水果之类的食物。