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九个月没来月经且胖了很多要如何减肥

性别:女

年龄:18

今年18岁了,月经九个月没来,胖了很多。听说荷叶灰可以减肥,请问喝荷叶灰会不会影响月经。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴德苏 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:建议到医院检查 是否怀孕 怀孕,生产,哺乳阶段,母亲营养丰富,运动量少,容易造成脂肪堆积,身材走样,这时候,请不要心急,保持积极的心态,通过药物或者手术手段减肥安全性较低,也可能会反弹,将来对宝宝有可能产生影响,建议通过运动和合理饮食减肥

刘玲 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:建议你去医院检查下你的肥胖是否与闭经有关,特别要注意检查内分泌功能排除内分泌功能紊乱所致闭经。荷叶灰不会影响月经,但也没有明显的减肥效果。

杨静茹 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:严重的内分泌失调 内分泌失调汇总阿成一定能够的肥胖 去医院做个检查 看看具体情况 月经不调可能会造成不孕不育 所以一定要重视

黄梅 主管护师 妇产科 极速问诊
二级甲等 宜黄县人民医院

问题分析:你好,荷叶灰不会影响月经,月经如果九个月没来,可能是某些疾病的影响,如多囊卵巢综合征等。
建议及时到医院进行检查治疗,按医嘱治疗,减肥需按科学减,最好采用减食和运动相结合。

薛星辰 其他 极速问诊
二级甲等 长阳土家族中医院

问题分析:健康指导:荷叶灰是不建议您使用的;这些药物不是每个人都适用的,比如体内有寒湿的肥胖患者就不太适合。或是平时也没有便秘等症状的人也不太适合。建议你最好还是不要用得好,建议运动+饮食结合减肥

刘汝巧 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 肥矿集团大封社区医院

问题分析:根据你的描述,9个月没有来月经,出现肥胖,与卵巢激素分泌紊乱有关系的,不要乱用药物减肥。
你好,建议您去憋尿做B超,排除卵巢多囊性,空腹抽血化验卵巢激素6项,看哪些激素分泌不正常,根据所测的数值,来调理月经,月经正常了,体重就下来了。

连运福 副主任医师 妇产科 极速问诊
私人诊所 郑州市二七连运福中医诊所

问题分析:你好,这是虚胖,多与你卵巢功能不好,早衰有关系,导致的经发性闭经了有关系
想调理虚胖,必须从调理卵巢自身功能入手,卵巢功能恢复正常了,月经慢慢的也会好了,胖也就慢慢地减下来了,荷叶灰的问题很难解释了,供参考

李艳花 其他 极速问诊
应县人民医院

问题分析:健康指导:月经推迟超过一周的,是需要考虑是月经失调的,而且出现肥胖的问题的,考虑是由于内分泌失调导致的月经失调的,建议查一下激素的,如果是由于内分泌问题引起的失调的,建议及早去医院治疗的,不建议现在减肥的,是需要慎重的,饮食上建议适当的控制饮食的,不要吃一些油脂高的食物的,控制食量的

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:你好 根据您的情况首先需要调节月经的规律 否则即便减肥也是没有太大的效果的月经失调延后一般和身体寒气比较重或者激素水平的失调有一定的关系 不要用荷叶灰 不适合您的体质的

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并没有来月经吃什么减肥最快的说法,也不存在来月经吃什么减肥最快的方法。事实上,月经期间一般不建议减肥,可以在月经之后,通过控制饮食、运动锻炼的方式减肥。1、控制饮食肥胖主要是由于有一些患者平时喜欢吃高脂肪、高热量的食物导致,因此想要减肥,平时一定要严格控制个人饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物如烤肉、炸串等,可以吃一些含膳食纤维多的食物,比如燕麦、玉米等。2、运动锻炼体育运动锻炼的时候,比如游泳、跑步等,能够加速体内的脂肪燃烧,还可以加速血液循环,不仅能够瘦身,也有利于身体健康。减肥没有捷径,需要循序渐进进行,切记节食减肥。
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来月经时要想坚持减肥,注意饮食和运动。第一,要注意饮食,避免食用甜食,避免出现血糖不稳,从而导致月经期间出现的各种不适。多吃蔬菜、水果、谷物等高纤维食品,有助于排除体内的毒素。避免饮用含辛辣刺激的饮品,如咖啡,会加重患者的焦躁、烦躁,从而降低体重。第二,要避免跳高、跑步、跳绳等剧烈的活动。剧烈的运动会引起月经紊乱,对人体的健康和减肥不利。可以做一些简单的动作,比如站直、盘腿前俯、坐式拉伸韧带等,这样可以促进肌肉的平衡,促进血液循环,从而达到减肥的目的。
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通常情况下,来例假时多吃燕麦、全麦面、糙米等高纤维的食品,有助于减肥。具体内容如下:平时多吃芹菜、桔子等蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,防止经期便秘等。女性来例假期间要避免食用甜的食品,来例假期间要多做一些运动,尽量避免多食,避免暴饮暴食,还要避免食用辛辣的食品。患者在患病期间,禁止性生活,以避免病菌的交叉感染。日常生活过程中,要养成多饮水的习惯,尿流冲洗尿道有利于预防尿道炎。
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月经期间通过运动、饮食调理等减肥最快,具体分析如下:在来月经的时候可以多吃一些水果,比如香蕉里面富含的食物纤维,能够促进肠道的蠕动,增强身体的排毒力,同时还可以增强人体的饱腹感,降低其他食物的摄入,从而达到减肥的目的。来月经时可以喝热牛奶,因为牛奶中富含丰富的蛋白质,可以补充人体所需的营养。在来月经的时候可以多吃粗粮,粗粮中的粗纤维比较多,可以帮助排便通畅,从而达到减肥的目的。女性来月经后要适当运动,比如慢跑、瑜伽等。
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一般情况下,月经期是不容易减肥的。女性月经期间也是最敏感的时期,月经期间女性的身体比较虚弱,阴道充血有一定的贫血风险,如果进行减肥,需要掌握度,不能过度控制饮食,不能过度进行运动,由于月经期间体内的激素水平较高,能够有效的促进机体的代谢,加速脂肪的分解,达到减肥的效果。另外,月经期间女性的体质比较虚弱,建议女性选择合适的运动方式。
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来例假后可以通过锻炼来燃烧体内的脂肪,最重要的是将堆积在肚子上的大部分脂肪都给燃烧掉,一天20-30分钟的瑜珈,然后快速的走15分钟,这样有助于消耗体内的脂肪。另外,最近一段时间,不要吃主食,也不要摄入糖类食物,以免身体里储存过多的热量。在来例假一周后,可以每天进行半个多小时的有氧运动,可以促进身体的新陈代谢,促进脂肪的分解,从而达到减肥的目的。
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女性在月经结束后要想要迅速减肥,可以通过锻炼来减少身体中的脂肪,并注意饮食。日常生活中要少食用高脂肪、高热量的主食,可以多吃燕麦粥、喝豆浆等,少加糖。午饭主要是蔬菜,可以多吃胡萝卜、山药、木耳等绿色蔬菜,尽量少吃大米,也可以多吃一些瘦肉。在晚饭中,可以多吃一些苹果、橘子等水果,每天早晨和晚上至少要跑半个小时,这样可以让脂肪分解,但是减肥的过程比较慢,要长时间的坚持。
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很多女性都觉得经期减肥比较有效,最好是在合适的时候进行,不然会对经期产生不好的影响。女性经期的瘦身最好是在经期的前两天和经期后一周左右,因为这时候体内的激素分泌会促进脂肪的迅速燃烧。这时候可以进行瑜伽、散步等比较温和的有氧运动,一天最少要坚持半个多小时,这样可以促进体内的脂肪分解,促进新陈代谢。平时要多吃一些富含植物纤维的蔬菜、水果、燕麦等,同时要注意饮食的调理,在月经期间尽量避免食用过多的甜食和肥甘厚腻的食物,这样可以促进胃肠的蠕动,从而降低脂肪的积累。女性经期不能通过节食来达到减肥的效果,因为它很容易引起月经不正常。
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一般情况下,没有减肥最好的说法。来月经吃一些高纤维、富含维生素B、高钾的食物减肥比较好。因为高纤维的食物不但可以有效促进肠胃蠕动,从而调理经期虚弱的肠胃,还能缓解便秘,具有很好的瘦肚子效果,如谷类、蔬菜、水果等。富含维生素B的食物,可以有效促进人体的新陈代谢,从而起到燃脂减肥的功效,如南瓜、牛奶、胡萝卜。高钾食物有利于体内多余的水分排出,以补充蛋白质食物,有助于减肥,比如豆腐、豆浆等。
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