我便秘不干燥但得几天一次.很不舒服也好容易长胖.吃中药只是解

问题分析：经常便秘的人在饮食上要注意多吃一些含膳食纤维多的食物如蔬菜、水果、海带、木耳、粗粮、燕麦片等。膳食纤维具有吸水膨胀的作用，可以增加粪便的体积，从而促进肠道的蠕动。如果我们日常饮食所摄入的食物过于精细，蔬菜水果又吃的很少就容易造成便秘。
每天早晨起床后，空腹喝一杯凉白开水，过一会儿再吃早餐，也有刺激肠道蠕动的作用。不妨可以尝试。此外，还要注意生活规律，养成定时排便的习惯，也很重要。
另外可以泡服番泻叶当茶喝但不能过量和茶叶量差不多.

问题分析：你好
此情况可以多吃些香蕉、蔬菜、水果等润肠通便，早晨可以喝蜂蜜水。这样形成好的饮食结构就会有所改善了。如仍有疑问请点击查看医生信息，其中给我的诊室留言，我会尽快回复的。最后祝早日康复！

问题分析：多吃粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜之类的。同时也可以多吃些香蕉，早上起来何杯蜂蜜水，也有效果的。同时，平时要注意多多运动，不要总是坐着不动，运动可以加速肠道的蠕动，对便秘有一定的效果。

问题分析：坚持长期服用药酒是治愈慢性疾病（各种心脑血管病，冠心病、心率失常、中风、脑瘫、肾虚引起的其他疾病、性欲减退、早泄、阳痿不育、中老年顽固性便秘、高血压、贫血、肺气肿、各类颈椎病、骨质增生、腰椎间盆突出、跌打伤痛、风湿、类风湿、四肢酸冷痛、麻木、无力、顽固性失眠、狂躁忧郁、癫痫、部份妇科病等一切慢性病、皮肤病、美容、保健、养生。）的唯一选择途径! 此法经济、实用、疗效稳定可靠，这就是治疗慢性病的最佳方法，本人专门为各类患者免费提供咨洵，开处方，分文不取，你的康复就是我的成就！你健康我欢乐。虽不能百分之百使你满意，但我能百分之百为你的康复去努力！只要我能做得到的尽力而为之。我的愿望是：只为世间人健康，管他医院全关门！！希望我的主动能唤醒那些丧尽医德、惟利是图的专家教授们的良知。让世间少一些痛苦，多一点欢乐。我知道我这样做肯定有人仇恨有人爱，但我更肯定：爱的远比恨的多得多！有善心的白衣使者专家教授们加入我的行列吧。那些可怜的无钱治病的人们天天在佛祖面前祈求，让我们一起替代佛祖为他们祝福吧！佛祖会保佐我们，政府会支持我们，人们会敬重我们。
王永常。联系：wych6661254@163.com 手机：13719727739

问题分析：建议你去医院做个胃镜检查，有可能是慢性肠胃炎。

问题分析：经常吃点蔬菜。或者是多喝点菜汤。不要吃辣的。