性别：女
年龄：35
问题分析：健康指导：这是气血两虚的表现，一般是由于您的气血不足，血虚寒凝，所以就会导致手脚冰凉的情况发生，这与你平时经常不注意休息，过于劳累、营养不足、运动量缺少等有一定的关系的。
问题分析：你好！根据你的描述，手脚凉，应该阳虚，不能温煦四肢所致，而拔血罐适应于体内有热比较好。平时可以温灸、泡半小时热水脚并按摩：保暖：积极参加户外运动：保持良好的生活作息，少熬夜：可以吃点温补食物如大枣、生姜等。
问题分析：拔血罐是用拔罐将淤血抽出，达到通络的作用，对于治疗急性经脉淤堵有奇效。冬天手脚凉可能是肾虚引起的，肾阳虚有畏寒怕冷，手脚冰凉，面色苍白。建议您可以服用桂附地黄丸治疗。
问题分析：拔罐有淤血应和寒湿，肝郁等有关，应注意合理的休息饮食的保养多喝汤，适当的热敷，应注意有无肠胃的炎症有无异常的腹泻，宫寒等，注意保暖喝一些姜汤，可以吃一些蔬菜水果，可以用艾附暖宫丸，归脾丸等药物
