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失眠 便秘

性别:女

年龄:41

患者信息:男 22岁 北京 病情描述(发病时间、主要症状等): 便秘好像很长时间了,一直也没在意,大概好几年了 失眠也是,好几年了,基本上,晚上躺倒床上总是要过上至少一个小时才能睡着 还有,我特别的瘦,但是吃的特别的多,而且经常两三趟不来一次大便,严重便秘 并且大便拉的还特别少, 经常熬夜,基本上每天都是半夜三点后睡觉 请问这是什么情况呢,专家来解答一下,谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马林平 医师 内科 极速问诊
二级甲等 平乡县人民医院

问题分析:有可能神经衰弱导致的,要多休息,生活要规律,精神要放松。祝你健康。

李晶 医师 内科 极速问诊
一级甲等 黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院

问题分析:
你好,便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,建议在在日常生活中注意:饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.保持心情舒畅,生活要有规律.

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便秘、失眠是癌症的症状吗
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一般情况下,便秘、失眠并不一定是癌症的症状。具体分析如下:便秘、失眠是比较常见的症状,并不一定是因为癌症,便秘可能是长期不运动、饮食不当等原因导致多的胃肠蠕动变慢,患者需要多休息,多喝水。失眠与工作压力大、经常熬夜等精神刺激因素有关系。患者经过检查后发现有占位性病变,同时还伴有贫血、消瘦等正准给,可能是癌症导致的失眠和便秘。
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失眠和便秘可能有关系。长时间失眠可能会影响大脑中枢神经分泌,同时还会使肠胃蠕动减慢,出现大便干结,患者还会有入睡困难和睡眠时间下降,随着病情的发展,患者会出现身体疲倦和记忆力减退,甚至有的患者会出现精神病,工作效率急剧下降。在平时生活中应该多喝温开水,能够补充大量消耗水分,同时也要注意生活饮食作息规律,不要长时间熬夜,可以预防便秘。
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便秘会导致失眠。便秘是临床上非常常见的疾病,会引起失眠等症状。便秘主要表现为大便干燥,难以排出。有时候一周才排便一次,对患者的心理和生理影响很大。长期出现便秘,容易导致精神焦虑。有时候患者会胡思乱想便秘是不是坏病引起的,从而导致失眠等症状。所以出现便秘时,需要进一步做肠镜检查,确定便秘的原因,是肠道肿瘤还是结肠息肉引起的。如果不考虑这些器质性原因的功能性便秘,可以通过饮食和药物调节来缓解症状。
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便秘是能够引起失眠的。便秘是一种非常常见的临床疾病,可以引起失眠等症状,便秘主要表现为大便干燥难以排出,有时甚至一周才排便一次,对患者的心理和生理都有很大的影响。当长期便秘时就会容易引起精神焦虑,患者有时会胡思乱想,考虑是不是不好的疾病引起的便秘,这时就会引起失眠等症状。因此当出现便秘时,要进一步行肠镜等明确便秘的原因,是否是肠道肿瘤或者是结肠息肉等引起。如果不是这些器质性的原因考虑功能性便秘,可以通过饮食、药物来进行调理,缓解症状。
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女性失眠便秘主要由过度工作、情绪紊乱等因素引起,也可能与更年期引起的内分泌紊乱有关。比如长期不规律的作息,不恰当的饮食,还有生活中精神压力比较大,都容易导致人体出现内分泌紊乱,出现睡眠障碍等问题,还有大便秘结。患者可能就会表现为入睡困难,或者失眠多梦、睡眠质量低下、早醒等问题,同时可能会有食欲不振、头痛、头昏的症状。要保持心情舒畅,避免烦躁不安,合理安排工作和休息时间,积极锻炼身体,增强抵抗力。因为患者在夜间睡眠比较少,早晨起床时可能比较匆忙而没有及时进行排便,时间久了也会给身体一个信号,患者就会有便秘的问题。建议平时在饮食上也要注意以清淡为主,少吃辛辣油腻的食物。
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失眠便秘上火主要从饮食和运动开始,必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬果、高蛋白食物,多喝水,补充身体所需的水分。同时参加各种运动,锻炼身体,增强体质;还有科学的生活规律,不要熬夜,以免扰乱正常的生理规律,导致激素分泌失衡甚至不足,导致疾病发生;还必须注意休息,保证充足的睡眠;避免过度劳累和兴奋,保持开朗的精神,以免负面情绪影响内分泌系统,预防感染,不要购买塑料日用品,尽量避免环境激素的危害。
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吕志勤主任医师
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