我今年45岁，最近，我上下楼时膝关节疼痛，甚至走路时也有些疼
我今年45岁，最近，我上下楼时膝关节疼痛，甚至走路时也有些疼痛，去医院检查，医生说是“软骨退化”，给我开了中药（生地黄，续断，狗膏，独活，延胡索，地龙，葛根。鸡血藤，忍冬藤，红丹参，杜仲，木瓜，留行子，酒白芍，路路通，土鳖虫，治川乌，蜈蚣），抗骨增生胶囊和通滞苏润江胶囊，不知道这些要对我的病是否有用，也不知道我得的是不是这病，我上网查好像是“髌骨软化”，不知道和我的病是不是同一个，请问医生我应该怎么做？谢谢！
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