性别:女
年龄:23
问题分析:健康指导:你好!根据你的情况,建议按时作息尽量不要熬夜,多喝白开水,日常饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果、酸奶、蛋类、瘦肉、豆类制品等食物,尽量少吃油炸、肥肉、甜品、辛辣等食物,饮食要规律。