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医生，您好我觉得神经衰弱经过调理后恢复了许多，但觉...

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生，您好我觉得神经衰弱经过调理后恢复了许多，但觉得脑子里有一个部位还是有点不舒服。似乎是海马体和松果体。怎么恢复好恢复思考和学习能力。
曾经治疗情况和效果：

曾服用过补肾健脑胶囊，但近期再服用时会有一些头晕。

想得到怎样的帮助：

望医生能够详细回复我的问题 谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高帅 主治医师 精神科 极速问诊
三级 广州市民政局精神病院

问题分析：你好！神经衰弱是一种心理疾病，属于神经症范畴，这种疾病的特点就是神经系统容易兴奋但也容易疲劳，是植物神经功能紊乱的表现，通过中成药是有一些调理作用，但仅仅服用药物是不能完全改善神经衰弱的症状的，需要通过一些心理治疗和放松训练之类的治疗共同作用才能起到良好的效果
建议你平时多参加户外体育锻炼，通过体育锻炼释放掉不良情绪和心理压力，还可以练习瑜伽、冥想等，学会放松自己的心情，可以到正规的心理门诊做一下心理咨询或者自学一些心理学知识来认知自己的心理状况进行自我提高改善，另外还可以在心理医生指导下服用一些抗焦虑抗抑郁的药物，例如舒肝解郁胶囊

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