慢性咽炎、干呕

问题分析：您好，慢性咽炎多与上呼吸道感染、机体免疫力下降、喜食辛辣食物、烟酒刺激以及用嗓过度等因素有关，建议您可局部使用润喉片含服，口服清咽利咽药物治疗，多喝水，进清淡饮食，忌食辛辣食物，避免烟酒刺激。

问题分析：根据你描述的情况，应该是慢性咽炎导致的你的症状。容易反复发作，主要通过自身的调节。
建议你多喝水，清淡饮食，保持充足睡眠，消除思想顾虑，不要去在意它，一般不需要用药，积极锻炼身体，增强抵抗力，以求自行痊愈。