性别:女
年龄:18
问题分析:你好,根据你叙述的情况,我们建议你先用开塞露通便。平时注意多吃些蔬菜水果,多吃香蕉,喝些蜂蜜水。另外,可以考虑看看中医的。
问题分析:你好,我建议你五点: 1,少熬夜 2,多吃水果蔬菜,适量加大饮水量 3,晚上睡前,喝一杯牛奶+蜂蜜(最为推荐) 4,适量运动 5,每天一个苹果,这个非常重要。