我的脚疼得比昨晚上还厉害了，我该怎么办啊

问题分析：这个一般建议进行个X光片检查。
意见建议:
如果已经检查，确定没有骨折的现象，这还是考虑炎性肿痛的原因。这个上部位血液循环是比较慢的，炎症的吸收与修复需要的时间长，建议你还是进行热敷与按摩的治疗，加快血液循环促炎症的吸收与修复，但如果没有X光片检查，建议还是去医院检查。

问题分析：首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。

如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。