治疗失眠我父亲选了氯硝西泮和新乐康片一起服用.有比这...

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你父亲有失眠的症状，建议鼓励他多做自己感兴趣的事情，白天多做运动来释放压力，睡前在服药的基础上鼓励他多听听舒缓的音乐，看一些轻松愉快的杂志，泡泡热水澡放松身体与大脑，有助于提高睡眠质量，，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！

问题分析：你好，你父亲目前选一种安定联中成药物治疗睡眠障碍，也是精神科常用的方法，如果效果好，没有明显的不良反应，也没有什么问题。
如果觉得安定类药物不安全，也可以选择非安定类催眠药物，但换药后，或许有段时间的不适应。

问题分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成严重影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。
失眠症的治疗方法：暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法，采用暗示法治疗失眠症，要让身心放轻松，平躺在床上，并暗示自己，从头开始放松到颈、到肩：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了，这时只知道自己是活着的，手脚在什么地方已经没感觉，才达到真正的放松。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，如果是失眠的话，心理学上说失眠是情绪性的，也就是说他是因为心里有事情才会睡不着的。解决了他心里的事情，他的情况可能就会好一些的。
心理指导：治疗失眠的药物副作用都是比较大的，可以考虑睡前四小时运动，不喝刺激性饮料，比如茶，咖啡，酒之类的。养成良好的生活习惯，白天不要睡觉。