常常感觉咽喉不适，咳不上来，咽不下去，偶尔咳唢，吃中药和西药

问题分析：一般患者在服药改善后，却忽略咽喉保养，于是病因无法根除，症状就会持续存在。归纳来说，慢性咽喉炎的防范之道应按下述来做改善：

1．控制鼻部症状，避免张口呼吸。

2．与专科医师配合，耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。

3．主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。

4．控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。

5．多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。

6．避免讲话太多，减少无谓的清喉咙动作。

7．少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。

问题分析：应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。