2年来我关节游走性疼痛有以腕膝颈为重一天发病一天好查验各项检

艾灸治疗失眠的方法如下：1.通过刺激人体的穴位，患者可以选择身柱穴的穴位，主要位于第三胸椎棘突下的凹陷处，可以有效改善睡眠质量，调节人的神经系统。2.此外也可选择大椎穴，主要位于第7颈椎棘突下的凹陷处，椎灸具有清热解表、缓解疲劳的作用，对失眠也有非常好的缓解作用。总之当患者出现失眠症状时，除了艾灸，还可以采用常见的方法，如白天多运动，睡前喝一杯热牛奶，洗个热水澡等。

艾灸治疗失眠是有效的。因为艾灸可以养心安神，有效缓解失眠症状。每天晚上睡觉前1小时左右，用温水泡脚10分钟左右，然后用艾灸从百会、三阴交、心俞等相关穴位中一次性持续艾灸10分钟左右。艾灸需要长期治疗，有时就会感到口渴，多喝红糖水和开水对睡眠有效。另外，多吃有助于睡眠的食物，例如睡觉前可以喝一杯牛奶，同时要合理安排休息时间，养成良好的生活习惯。

调节失眠很重要。失眠是一种常见的症状。失眠患者需要调整心态，避免过度焦虑，积极治疗，通过心理调节和药物调节来改善睡眠。失眠的发生多由心理因素引起，这也是导致疾病的主要原因。因此，心理调节在失眠中具有重要意义。失眠患者应避免过度焦虑、放松、自我暗示，或闭眼进入浅睡眠状态。然后通过药物和心理治疗改善不适症状。

抗结核药物会导致关节游走性疼痛。可以口服消炎类药物缓解疼痛，一般服用2-3周左右即可。平时要注意多休息，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免焦虑，避免急躁，生气，保持心情舒畅，积极乐观。肺结核吃药后可能会出现关节疼痛的症状，主要是因为一些抗结核药物会导致尿酸升高，高尿酸可引起痛风，痛风可引起关节疼痛，如腕关节，足根等，关节红肿热痛。如果是因为使用抗结核药物引起的痛风，可以口服非甾体抗炎药、抑制尿酸生成、促进尿酸排泄的药物。

失眠的心理调节方法如下：第一、放下包袱，虽然患者和医生都可以开导患者，但重要的是患者设身处地，放下大病的精神负担。第二、要开心，心态平和是长寿的前提，而焦虑、抑郁、紧张等情绪对健康有很大的负面影响，这些不良情绪首先消耗心神，然后使脏腑气机紊乱，所以保持愉快的心情是治疗失眠的最好方法。第三、不要害怕，很多患者会担心自己每晚睡眠过少，影响整体睡眠时间，认为这是一种损失。其实这种担心是多余的，在处理重要事情的时候，人即使每天少睡几个小时也会觉得精力充沛。

治疗失眠的奇特处方是猕猴桃。平均每天吃两个猕猴桃可以提高40%的睡眠质量！睡眠障碍的发生与中枢神经过度发生、交感神经过度兴奋或压力引起的激素大量排泄有关。猕猴桃中含有丰富的钙、镁、维生素C，有助于神经传导物质的构成和传递，另外，猕猴桃中罕见的钙丰富，有抑制稳定心情和交感神经的效果，治疗失眠的奇特药方是猕猴桃。

治疗失眠特效的方法有以下几个：1、睡觉前喝牛奶，可以缓解失眠症状，帮助人体快速入睡，因为牛奶富含色氨酸，具有镇静安眠的作用，可以帮助人进入睡眠状态。所以，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，可以提高睡眠质量，缓解失眠症状。2、睡觉前泡热水脚可以帮助失眠患者快速入睡，因为睡前泡脚可以促进血液循环，舒筋活络，缓解疲劳症状，提高睡眠质量，缓解失眠症状。此外，适当的按摩也可以帮助你入睡，因为按摩可以促进毛细血管的扩张，放松身体并带来睡意。3、药物疗法，严重的失眠可以通过药物治疗帮助快速入睡。根据自身情况，服用一些镇静安神的药物。

治疗失眠的中药主要有炒枣仁、茯苓、远志、合欢、何首乌。酸枣仁，即炒酸枣仁，具有养血、疏肝、安神的作用；参附能健脾安神；袁志有化痰、解郁、安神的作用；合欢具有清热、清心、除烦、安神的功效；首乌藤有疏肝安神的功效。以上药物都是治疗失眠的常用中药，但并不是每个失眠患者都能使用。根据患者的辨证，舌苔，脉象，症状他。确定失眠的辨证分型后，选择合适的中药饮片进行敷贴。同时，上述部分中药饮片有一定的肝毒性，不宜长期服用。'

常见的中医治疗失眠的方法有以下几种：1.首先是虚证，包括心脾两虚和肾阴虚，一般用心脾两虚和肾阴虚。2.第二个是实证，常见的肝胆实化症有龙胆泻肝丸，第二个症状是腹部不安，心火旺盛的话，可以用保和丸或朱砂安神丸治疗。3.针灸还可以对失眠的治疗起到很好的作用，调节人体器官的功能，平衡阴阳，改善睡眠。

宫颈糜烂医学上称为柱状上皮异位症，是正常的生理现象，一般是不需要治疗的，若是伴有白带很多，可以阴道内放入药物治疗，效果挺好的，没有特效的口服药物，建议平时多注意个人卫生，保持外阴部清洁干爽，内裤勤换勤洗，饮食忌吃生冷和辛辣刺激性食物。