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糖尿病人的主食米饭及粥挑那一种

性别：女

年龄：58岁

糖尿病人的主食米饭及粥挑那一种为妥
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄庆先 医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院青岛院区

问题分析：糖尿病患者不能喝粥，喝粥对血糖的影响太大，建议吃米饭。

王飞 医师 内科 极速问诊
二级甲等 汝南县中医院

问题分析：糖尿病患者，粥是不能喝的，因为里面含很多淀粉，喝了之后血糖容易升高。米饭的话也是主食，也需要限量食用。
建议多吃蔬菜、粥可以用豆浆或者纯奶代替，少吃主食，以免发生血糖控制不佳。

冯丹 药师 药品保健品 极速问诊
药店 沈阳金贸医药

问题分析：根据你的描述，你的血糖还是比较正常的，空腹不超过7.1都是可以的，同时可以注意饮食
建议不要服用粥，粥里的含糖量要高于米饭，建议可以多吃粗粮，加强运动

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糖尿病人的主食吃什么好
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主食适当选用粗杂粮，如荞麦、燕麦、玉米等含膳食纤维较高的食物；食品要多样化；增加全谷类食品，如全麦面包、玉米馒头、荞麦馒头、荞麦面条等；每周吃2-3次的豆类制品；同时保证每天至少500克蔬菜，以叶菜为主。
糖尿病人的主食吃什么最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食。每天所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病病人的主食通常是大麦、麦麸等。大麦通常是糖尿病患者的主要食物。研究显示，大麦对糖尿病、高血脂、肥胖症及普通老人都有很好的保健作用。同时，患有糖尿病的人也可以吃麦麸。麦麸属于高纤维食品，低卡路里，富含无机盐和维生素，可以降低血糖，降低血压。糖尿病患者在食用主食时，还要注意烹饪的方法及时间，同样的食物，清蒸比油炸对血糖影响更小，煮的时间越久，越容易升高血糖。
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糖尿病不吃主食是不对的。糖尿病患者要适当吃主食，因为很多患者吃面食或米饭后，餐后血糖明显升高。很多糖尿病患者不吃主食，只吃蔬菜或蛋白质类食物，这样餐后血糖水平并不是特别高，但是患者忽略了一个问题，因为适量的碳水化合物摄入可以保证人体的营养需求。糖尿病患者口服降糖药或使用胰岛素治疗时，还必须保证某些碳水化合物的摄入。如果不吃主食，饭后很容易低血糖。因此，糖尿病患者不应拒绝吃主食，而应根据自己的身体活动情况严格控制主食的量。
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平时的主食就是粳米和面条。这一类别的糖分指数相对较高，特别是粥类。因此，在平时的生活中，建议多吃粗粮馒头、杂粮粥、杂粮大米等，还有南瓜、土豆、土豆等富含淀粉的食物。这样可以提高膳食纤维的摄入量，同时也不会像粳米、面条那样升糖指数过高，导致血糖出现剧烈的变化。总之，在平时的生活中，要根据自己的病情来选择最合适的食物，要控制好用量和烹饪方法。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病的主食具体重量需要根据患者的血糖控制情况，还与体重、身高等因素有关。如果患者是比较瘦的患者，一般能适当增加一些主食摄入。如果患者体格比较胖，甚至有肥胖症，主食要严格控制。除了这个因素之外，患者平常工作强度大，主食量肯定要比那些轻体力劳动的人群多一些，因为消耗比较多。具体的主食量要根据具体的病情情况来决定，患者如果难以判断，可以到内分泌科就诊。另外结合患者地身高、实际体重，来做一个比较规范的主食量的制定。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
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孙香兰副主任医师
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