最近发现了公厕恐惧症，就是有其

问题分析：心理分析：心理分析：“厕所恐惧症”患者需要理清心理的负面联想。治疗可以用系统脱敏法，渐进性肌肉放松、腹式呼吸练习，但是系统脱敏法见效比较慢。还可以用暴露疗法治疗，如厕时暴露时间越久越好
心理指导：心理指导：应平时多加强自我调整，多尝试主动的参与集体的活动，找到与他人互动的乐趣感 养成积极的思维方式，用积极乐观的态度面对生活，加强抗挫力 如果通过自己的努力无法改变现状，可去寻求心理医生的帮助 确认是否因为器质性病变引起