手指甲扁平软指甲很薄怎么回事

问题分析：健康指导：朋友您好:指甲扁平软主要是营养不良机体缺钙锌等元素引起的,建议您平时要多注意自己的饮食习惯,加强饮食的营养,多食些牛奶鸡蛋,豆浆,瘦肉等营养丰富的食物,多食些蔬菜和瓜果等维生素和矿物质丰富的食物

问题分析：健康指导：你好，根据你所描述的情况，手指指甲扁平软指甲很薄，可能是维生素B缺乏或缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。