你好。我有急性腰肌劳损。还有点

问题分析：最好的方法就是多休息，进行功能锻炼。口服非甾体类活血止痛药物，局部热敷或理疗。

问题分析：你好，腰间盘突出病程长，易反复，忌辛辣刺激性食物！可以清淡易消化的食物！忌烟酒！可以适量按摩和牵引！卧床休息！忌劳累！久坐久蹲！缓解症状！但是不能根除了！

问题分析：首先很高兴为您解答，根据您的情况建议卧床休息，理疗等，若是症状重建议口服扶他林减轻症状，等症状好后建议游泳等运动，锻炼腰背肌的力量。

问题分析：用点外用舒筋活络的中药湿热敷，注意多休息，少负重，疼的厉害口服镇痛药。

问题分析：你好，腰肌劳损引起的腰腿痛，可以口服非甾体类药物及舒筋活血药物同时给予微波理疗，热敷及按摩，注意休息减少活动，避免久站久坐多做仰卧挺腹动作，祝早日康复！

问题分析：这种情况考虑是腰椎盘源性腰痛，是椎间盘破裂引起周围无菌性炎症刺激到神经根引起。保守治疗暂时能缓解症状，活动或者劳累后又复发。建议通过椎间盘手术治疗。