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-个月前我用手在地上拖-袋80

性别：女

年龄：40岁

-个月前我用手在地上拖-袋80斤重的水果时腿忽然滚筋了，我休息了几天，天天滚筋，最后没办法去拍片，医生说只有轻微的骨质增生，要我多休息，可我上厕所或洗澡注意着注意着都会滚筋并随之摔倒，几乎两天滚筋-次。请问我该怎样治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于建设 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：你好！这种情况是肌肉痉挛导致的，多与受凉、劳累和钙流失过多有关，建议热敷、小腿肌肉适当按摩按摩，口服维生素D及适量的钙片，应该可以缓解的！

苏珊珊 护师 外科 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析：可以口服非甾体类活血止痛药物，局部疼痛部位热敷。减少负重活动，多休息。

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