掉发严重，乏力多梦，腰酸腰困，

掉发严重可能是由于不良的心理状态、雄激素分泌过多等因素导致的症状。1.不良的生理状态：生活中长期处于精神压力大、情绪抑郁的心理状态下，可能就会导致掉发严重的情况。通过去医院进行心理疏导、与家人沟通交流等方式来缓解压力大、情绪抑郁的心理状态，从而缓解掉发严重的症状。2.雄激素分泌过多：雄激素分泌过多会影响新陈代谢，导致掉发严重的症状，遵医嘱可使用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，具有降低雄激素的作用，能够缓解掉发严重的症状。

脱发最常见有两种类型，一是脂溢性脱发，另一个是斑秃。脂溢性脱发是由于头皮皮脂腺分泌大量油脂，在油脂的基础上滋生真菌，进而导致毛囊受损，头发脱失，有时会出现头皮屑增多的现象，也叫雄激素性脱发，一般男性多见，女性也可以发生。这种脱发平时要注意少进食油腻饮食，经常清洗头发去除油脂。

失眠多梦伴随脱发，与失眠引起的内分泌系统和植物神经系统紊乱有关，而长期失眠导致体内气血不足，体质变差，就会出现这些脱发的症状。所以一定要赶紧调整好睡眠，这样才能从根本上解决问题。如果失眠很严重，最好定期服用安眠药，去医院在医生的建议下服药，不要自己服药。同时可以看中医，吃一些补益气血、调节睡眠的中成药，也可以改善多梦、脱发的症状。注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

如果头发长了，就会出现脱发现象。正常人一天脱发10-100根，属于正常情况，不算作是脱发现象。如果脱发超过100根，或者是毛发变得越来越稀疏，则属于脱发。建议急死去医院就诊，可以通过手术来进行治疗，比如脂溢性脱发、真菌感染性脱发、斑秃等。如果只是头发过长，造成头皮向头发输送的养分不够，那么可以适当的修剪一下，再加上21金维他等多种维生素。

掉发脱发严重，可能是生理性掉发，也可能是肾虚引起的掉发。对于生理性的掉发，一般每天脱落的头发在50-100根，头发不是源源不断从头皮生长出来的，它有一个生长周期，头发的生长包括生长期、退行期和休止期。每天有一定量的头发脱落，也有一定量的头发生长，属于动态平衡。所以如果每天脱落的头发不超过50-100根，头发并没有变得稀疏，这种属于生理性的脱发，不必紧张。如果脱发量超过了正常范围，从中医角度出发，考虑是肾虚导致的。中医认为脱发的根源在肾，以中医“由内而外，调养防治”的辨证体系作为指导，患者可以吃一些补肝益肾、乌发生发的药物，比如敬修堂养血生发胶囊，其功效为养血祛风、益肾填精，对于严重脱发有较好的效果，可以由内补益肝肾、养血敛阴、益精填髓、活血行气。

一般情况下，掉发严重吃中药或具有补气血功能的食物，内容如下：掉发比较严重的话可以服用一些中药来进行调理。何首乌、侧柏叶、芝麻梗、鸡冠花、黑牛胆、胡桃、菟丝子、蔓荆子、荆芥穗等都是可以用于脱发的中草药。熟地、枸杞、淮山药、桑椹、黑芝麻、核桃等都能起到减轻脱发的作用。日常生活中要多食用富含高蛋白和补气血的食品。早上可以把黑豆和黑芝麻挤成一杯豆奶。要知道不管是什么东西，都要长时间地食用。

造成掉发严重的因素有很多，具体因素需要患者根据自身的情况来判断，建议在专业医生的指导下进行干预和治疗。西医认为掉发一般分为雄激素性脱发和休止期脱发，如果是雄激素性脱发，可能与遗传因素有关。休止期脱发的原因比较多，包括精神紧张、压力大、服用了刺激性药物等。同时，一些疾病也会引起休止期脱发，比如甲状腺疾病、自身免疫病等。中医则认为掉发主要与肾虚和气血虚有关，肾虚使精血供应不足，导致头发缺少营养供应，从而引起头发脱落。气血虚与脱发有密切的联系，气血虚在毛发上的表现症状就是脱发。出现脱发的症状时，建议遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择一些中成药来进行调理，比如敬修堂养血生发胶囊，其主攻养血，辅以补肾药物，有养血祛风，益肾填精的功效，对掉发严重具有较好的调理功效。

梦多病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，它们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒它们，它们的梦境回忆程度也高。

腰部乏力的症状，常见的疾病有腰部肌筋膜炎，腰肌劳损，腰三横突综合症，腰椎小关节紊乱，腰椎棘上棘间韧带炎，椎间盘炎，腰椎间盘突出等病症。出现腰痛的症状，腰部要注意休息，注意保暖，养成正确的站姿坐姿，避免久坐久站，腰部避免负重，需要及时到医院就诊，明确诊断。因腰部肌筋膜炎，腰肌劳损出现了腰部疼痛，腰部可给予按摩，热敷等治疗，可以口服非甾体类镇痛药物镇痛。

很多中年男性在不同程度上都会出现腰膝酸软，失眠健忘等症状。造成男性腰困的原因有很多，例如压力大，长期劳累，性生活频繁等都会出现腰困，男性出现腰困与肾虚有关。中医认为，肾为先天之本，腰为肾之府，肾藏精，肾主气，肾虚就容易出现腰困，腰痛等症状。