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喝豆奶会导致骨质疏松吗

性别：女

年龄：43岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
喝豆奶会导致骨质疏松吗
想得到怎样的帮助：

就是看看喝豆奶都有什么好处的

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨洋 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：像你说的这个情况一般你这个年龄马上要进入。更年期的时候说一说你现在这个时候出现骨质疏松其实是一个，相对来说一个正常的情况
喝豆奶的话，这个里面钙质的含量比较高，这个情况反而不会导致你出现这个骨质疏松的情况

肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：骨质疏松与人体长期钙质缺乏有关系，单一的豆奶饮用不会导致骨质疏松。这类饮品提供较多的能量，不建议经常饮用。针对骨质疏松需要注意调节日常生活习惯，注意适量的户外活动，饮食上注意绿叶蔬菜、卤水豆腐、牛奶等到食用，同时需要避免油腻、高盐食物，由此增加钙质摄入量同时减少，饮食不合理对钙质吸收的影响减少由此对血钙的影响。

丁怀东 医师 内科 极速问诊
林程店卫生所

问题分析：您好，这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好 .,
我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错

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