我手心出汗几年了，后来我吃了一

宝宝手心爱出汗，很有可能是消化不良，或者是孩子在感冒发烧时也会出现这个症状。宝宝手心出汗，很有可能是由于体虚所引起的，或者是体内缺少钙质所导致的。要及时的给孩子补充维生素d，多带孩子晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收。

宝宝手心出汗可能是以下情况导致：1.可能是脾胃湿热导致。如果宝宝的日常饮食习惯不正确，容易伤害到宝宝的脾胃，导致脾胃湿热的情况出现，严重时会引起手心出汗，甚至口渴症状出现。2.阴虚的人群也会出现手汗增多的情况，当宝宝阴虚的情况严重时，手心和脚心都会出现，甚至整个人会非常烦躁，宝宝会频繁出现哭闹。无论是哪些原因引起孩子出现了手心出汗的症状，父母都应该及时的带宝宝去医院进行检查，只有检查出原因以后才能够更好的将这种问题进行治疗。

需要做微量元素检查，可能是出现了微量元素缺乏，或者是出现缺钙的情况，由于孩子在身体发育旺盛时期，基础代谢率高出现多汗，注意及时添加辅食，单吃母乳或奶粉会造成营养不均衡的，可以吃点米粉、蛋黄、动物肝脏类、果泥等。如果不是缺钙造成的，可以给小孩用些治疗出虚汗的药物。

紧张、手心出汗可能是植物神经紊乱、焦虑症等原因导致的。1.植物神经紊乱：植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，可能会出现紧张、手心出汗等症状。2.焦虑症：焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状，还可能会导致植物神经功能失调，致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状，所以可能会导致紧张、手心出汗。

湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。

头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。

手心出汗可以选用清利湿热的方法，这个时候饮食一定要清淡，避免进食辛辣肥甘厚腻之品，然后药物在用药之前一定要先弄清楚自己的体质以及症状表现符合虚症还是实证。或者平时可以用黄芪或者党参泡水喝。

手心易出汗是虚症的所在，常因肾虚、气虚和血虚而导致的，如果出现肾虚的时候可以服用冬虫夏草等进行调理。如果是出现气虚而导致的手心出汗，可以服用药物进行调理。

手心出汗的治疗上首先是要先搞清楚手心出汗的原因。如果是气虚的问题，那就要用益气固表的方法，平时可以用黄芪或者党参泡水喝。如果是阴虚导致的汗出，应该用滋阴敛汗的方法来治疗，如果是体内湿热偏盛的情况下，就要选用清利湿热的方法。饮食一定要清淡，避免进食辛辣肥甘厚腻之品。

湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。