你好请问我也是酒精性脂肪肝性肝

问题分析：病例分析:酒精性脂肪肝性肝炎、纤维化是可以逆转的
意见建议:酒精性脂肪肝性肝炎、纤维化是可以逆转的

问题分析：根据你的描述，你的肝病主要是饮酒造成的，只要戒酒，肝病就好了一半了。
不需要过于紧张担心，平时饮食要增加营养，多吃蔬菜和谷类食物，如果肝功能轻度异常，可以不需要口服保肝药物，定期去医院肝病科复查。

问题分析：有些病例可出现肝病面容，表现为面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等;还可引起颜面毛细血管扩张，蜘蛛痣及肝掌，有些病人可有脾肿大。
HDV感染在HBV携带人群中的传播可造成病情的进展，加重及恶化等严重后果，因此，防治HDV的感染在肝炎防治中有其重要意义。

问题分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。