做小月子可以吃维生素C和胶原蛋白粉吗

问题分析：健康指导：维生素C和胶原蛋白粉，有美白养颜、淡化色斑、美体等功效，坐小月子是可以吃的，注意控制好摄入量，同时要保证B族维生素的供给量，不一定要吃营养补充剂，平时多吃新鲜蔬菜水果、奶类蛋类食物等，也能补充维生素C和蛋白。

问题分析：维生素C和胶原蛋白粉是人体经常会摄取的维生素和蛋白质类营养物质。
根据你目前的情况是可以适当服用维生素C的，但一定不能长期或大量使用；而胶原蛋白粉到没有太多的注意事项。