高中有胃溃疡历史,两年前大学毕业后工作不稳定期间胃部疼痛一直未注意,一年前在一家民营医院胃镜说是胆汁倒流形萎缩性胃炎,期间吃奥美拉错,中药,但是没有足够的疗程,其间工作紧张,比较郁闷,半年前胃病复发,坚持工作,病发的时候全身紧张,有人大声说话或者拍身体即发抖,到上海第十人民医院胃镜:慢性浅表性胃窦炎伴胆汁返流,hp阳性,三联疗法杀菌一个月后检查发现hp114医生说正常指数100,无需特意杀菌,期间因为工作紧张,所以胃疼没有大的起色,换上海中医学院的教授开的中葯,汤药2个星期,膏方将近一个月,而且明白是工作紧张精力透支所致,所以在家修养,但是修养将近一个月,最近三天感觉紧张激动,所以又开始胃疼,而且舌苔厚重,苦涩,目前膏方还没有吃完,请医生帮帮我,我才27岁啊 ,我还有很多事没有作,我该怎么样调理?非常感谢