连续三个月的月经都推迟十几二十天，我在这咨询过，陈教授建议我

这个多考虑为肝肾不调而引起的这种黄褐斑的现象。中医所说，肾精亏虚。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免烟酒辛辣等刺激性的食物。到专业的中医院进行平肝益肾的药物进行调理。多饮水，促进身体的新陈代谢。

肾阴虚月经不调的症状有月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。要积极进行中药调理，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。

肾阴虚火旺，很容易引起了月经失调，月经量少，经常伴有了手足心发热，咽干口干对身体是有一定影响的。对于肾阴虚火旺，一般服用药物治疗比较好一些，月经量少需要使用一些调经的中药治疗，避免对身体形成伤害。

月经周期一般是跟劳累精神紧张环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的，建议把月经史说清楚，看是否需要调理。建议平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，肥胖适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，如果是阴虚体质，平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，室内空气不要太干燥。

从中医辨证角度讲有可能属于肝肾阴虚所致。可以用枸杞子、山药、桑葚等熬制成粥品进行调理。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。

这应该是阴虚内热，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致阴液亏虚，阴虚则营养滋润功能紊乱，因此手脚发热，全身无力，可以吃一些滋阴补肾，清热药物进行治疗，平时生活中要注意不要食用辛辣油腻生冷刺激性食物，多饮水。

问题分析：你好，根据你的描述分析，造成月经不调最常见的原因就是内分泌紊乱引起的。意见建议：建议你到医院做一个激素六项的检查，明确是什么激素分泌异常引起的，对症用药。

先不要盲目吃药，精神因素，过度劳累，经常熬夜，环境因素等都会影响月经的，再就是考虑妇科病的可能。|#|你去查性激素六项，做子宫和附件彩超等，看看有没有问题。

问题分析：你好，根据你的情况，出现的月经不调这个跟多囊有关系的，需要控制一下。意见建议：平时不要过度劳累，注意休息，定期复查就可以了，希望帮到您。

问题分析：你好，可以吃的。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。意见建议：常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。