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9岁男孩睡前一杯牛奶就尿床怎么办？一杯热牛奶有助于

性别：男

年龄：2986天

9岁男孩睡前一杯牛奶就尿床怎么办？一杯热牛奶有助于睡眠，但是尿床是不是就不要给他喝了呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林燕莲 护师 儿科 极速问诊
一级甲等 天河区棠下街第二社区卫生服务中心

问题分析：按照正常的情况，如果小孩子营养充足的话是不建议睡前加餐，喝牛奶虽然有利于睡眠，有利于补钙等，但是饱腹睡觉的话很容易引起胃病等问题，建议自己根据小孩子的营养状况决定。
尽量养成睡前排尿的习惯，如果还是半夜尿床的话可以适当不要在睡前喝牛奶或者提前饮用。如果小孩子营养状况良好，睡眠质量又没有问题的话，可以慢慢戒掉睡前进食的习惯。可以选择睡前泡脚等方式，也是有利于睡眠的。

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