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怎么样预防和控制长时间用电脑导致的眼睛视疲劳和实力下降？

性别：男

怎样预防和控制长期用电脑导致的眼睛视疲劳和实力下降？
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问题分析：怎么样预防和控制长时间用电脑导致的眼睛视疲劳和实力下降？

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吕志勤主任医师
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这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊，睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉，但眼睛干燥明显，建议去神经或精神科治疗，用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠，在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服，患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳，也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。
儿童缓解视疲劳药水有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。若孩子有视力疲劳，应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦，可以适当的进行一些户外活动，多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的，要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先需要判断一下孩子的视力是多少还是疲劳，最主要的一个问题就是出现视力的下降，当然每个孩子都是有个体差异的，恢复的时间也是不一样的，需要2到3个月的时间，由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲惫不堪状态，常容易出现了突出的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多，伴有瘙痒不适，严重时伴有头晕、头痛等症状。这个期间尽可能避免看电视，手机，平板等电子产品，应该适当的多休息眼睛。用眼30分钟左右，需要向远处眺望3到5分钟可以做眼睛保健操的。
视疲劳怎么治
王春梅副主任医师
内科德州市人民医院三级甲等
指导意见：属于过度疲劳引起的症状，可以服用中成药石斛夜光丸调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。
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五官科岳阳市第一人民医院三级甲等
你的近视度数比较高，现在主要是教减少手机电脑使用，防止眼疲劳。
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钱俊主治医师
五官科岳阳市第一人民医院三级甲等
使用消炎眼药水，并且平时减少手机电脑使用。
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传染科聊城市人民医院三级甲等
目前的这种情况需要根据患者的年龄和身体状况来看一下。有没有贫血？贫血也有可能引起这种情况。
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指导意见：这种情况首先要注意休息，睡眠要充足，多吃蔬菜和水果，如果有必要的话是可以佩戴的。
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方春梅主治医师
其他江西景德镇乐平市第二医院二级甲等
问题分析：您好，根据您所描述目前的情况和症状考虑，主要还是由于长期接触电子产品导致目前出现近视的情况。指导建议：建议您这一段时间内不要长期接触电子产品，同时建议最好可以适当的按摩头皮，使用抗疲劳的滴眼液缓解情况。
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王月丽护士
妇产科威县人民医院二级甲等
指导意见：您好，根据您的描述您的情况要多注意休息，可以红霉素眼膏缓解，平时多注意规律作息饮食习惯，保证充足睡眠，祝健康。
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