跳了10分钟减肥操突然恶心想吐很困要晕过

问题分析：这种情况首先是考虑是低血糖导致的休克，建议你到医院检查一个血糖，血压看一下。

问题分析：你好，你这个情况要考虑有可能属于心率不齐情况引起这个情况发生，这个考虑做个心电图

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑可能是胃肠黏膜受到损伤在受到运动刺激时黏膜痉挛，肿胀充血等导致的。这种情况建议首先要停止活动休息，如果休息后能缓解一般问题不大。建议运动前饮食最好不要吃的过饱，而且避免吃过于油腻，辛辣刺激性的食物。

问题分析：你好，这个情况，应该是你身体虚弱，运动造成脑供血不足的情况，注意休息，适当体育锻炼等，合理饮食，应用尼莫地平治疗

问题分析：你好，根据你的症状，可能是脑部缺氧造成的，建议不要饭后做剧烈运动，可以轻微锻炼，如果平常不锻炼，突然剧烈运动也会造成这种症状

问题分析：首先停止剧烈运动，休息平复心情。若既往无相关病史，患者可于休息后适当饮用温盐水以补充钠盐，若头晕恶心持续时间较长可酌情服用抗晕止吐药物。若长期不见缓解，建议及时就诊

问题分析：可能是剧烈活动，致脑部缺氧缺血，所以会想吐很困，减肥是个漫长而艰难的过程，要循序渐进，慢慢加强锻炼，据每个人的年龄每分钟心跳多少次可以减肥都有数的，注意方式方法，建议休息后看看。不行去医院检查。

问题分析：据你所说，到医院检查一下，测血糖值。减肥方法主要靠合理营养配备，多食蔬菜，不多吃也不少吃蛋白质，。少吃米面等糖类，据运动量定。切记

问题分析：你好，根据你所描述的情况，你可能是神经性晕厥，是自主神经功能紊乱，在劳累，疼痛，闷热，拥挤等恶劣环境及恐惧，精神紧张等情况下容易发病，休息后症状就可缓解，今后注意在以上情况下要不要长久站立及运动，以防再次发生。

问题分析：跳减肥操会是一种全身运动，太剧烈的话心脏会变得加速，血液循环加快，头部血运慢，缺少氧气供应，就出现就头晕犯困，影响到中枢神经，条件反射出现呕吐，建议先做缓慢运动，适应之后再做减肥操

问题分析：你目前的运动量并不大，如果突然出现恶心想吐的感觉。一方面考虑是颈椎病引起的症状或者头部供血不足引起的表现，或者是胃肠型感冒。需要做头部ct检查和拍颈椎片来明确诊断，针对性的应用扩血管的药物如倍他司汀类的药物或者乘晕宁类的药物缓解症状。