双侧乳腺小叶增生

问题分析：病例分析:乳腺增生跟女性情志变化有关，中医认为情绪压抑，好生闷气或性情急躁，肝火勃然而起，肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳。
意见建议:确诊同时排外其他疾病后，可以服用一些疏肝理气的中药，辅以按摩，同时调整自己的心态和情绪，舒缓压力。保证充足睡眠。避免刺激性的食物，烟酒巧克力、烧烤，含激素的饮料等。一年复查一次可以

问题分析：这种情况考虑双侧乳腺增生引起乳房疼痛肿块，可以医院乳腺外科彩超检查，应用中成药观察看看情况
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，补充维生素微量元素，应用夏枯草口服液，乳增宁等 中成药观察看看，定期复查彩超

问题分析：乳腺增生症现在主要认为是与女性的雌性激素分泌有关，所以未婚女性出现乳腺增生症是正常的。乳腺增生的主要表现是乳房疼痛和出现肿块。
建议到医院治疗，一般的还是可以保持心情舒畅，不要胸罩过紧，减少胸罩佩戴时间，还是很必要的，以清淡饮食为主，多吃蔬菜的就很好的.