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我在1年前爬山，下山时膝关节轻微胀痛，当时没引起注意...

性别：女

年龄：42岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我在1年前爬山，下山时膝关节轻微胀痛，当时没引起注意，直至今年8月走个几里路就明显感觉胀痛，现在走个100米路只要走急了或是不走路都会有胀痛感。
曾经治疗情况和效果：

做了磁共振，诊断结果：1右侧膝关节内，外侧半月板后角变性（1-2级）； 2 右侧膝关节前叉韧带损伤；3右侧胫腓关节面下及胫骨平台软骨软化症，伴骨髓水肿。

想得到怎样的帮助：

请求老师给个建议，如何治疗。谢谢！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
结小 医师 儿科 极速问诊
三级甲等 内蒙古自治区国际蒙医医院

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，女，42岁。有半月板的损伤，有软骨的损伤，并且有水肿、软组织损伤等。应该治疗。
首先推荐去医院针灸科就诊，行针灸、推拿、拔罐、烤电、温针等治疗三到五个疗程，如果效果不满意，治疗过程中可考虑进行封闭治疗以及玻璃酸钠关节腔注射治疗等。通常通过针灸等理疗可达到治疗目的。

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