问题分析:(1)注意预防感染。感染是诱发牛皮癣的一个重要因素,尤其是感冒后,并发扁桃体炎、支气管炎,要及时治疗,以防加重病情。
(2)应多适当运动。锻炼一下身体,多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质免疫力,提高抗病能力。只有强壮的体魄,才能抵抗各种疾病。
(3)饮食要合理化。不挑食、不偏食。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜水果等低脂肪,富含维生素的食物。
(4)保持乐观情绪。树立战胜疾病的信心,不要易患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、劳逸结合、生活规律、正规治疗。
适当运动,提高免疫力也是选择牛皮癣患者的保健方法。牛皮癣患者要在平时进行适当的运动,不可太懒。患牛皮癣后,首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好,免疫力越强,牛皮癣就越走向好的方向,否则会越来越重。