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我这样一个月大概可以减多少斤?
性别:女
年龄:23岁
我163,,120斤,如果我每天三餐只吃水煮蛋和喝一杯蜂蜜水,多喝茶,这样可以减肥吗?一个月大概可以减多少斤?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张树遵
皮肤科
极速问诊
一级甲等
唐山滦南柏各庄医院
问题分析:
你好!减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。
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每天转呼啦圈半小时一个月可以瘦多少斤
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一个月能减多少斤是无法预先确定的。减肥时通过合理的饮食以及适量的运动,并持续的加强,一般最少一个月可以减4斤左右。具体减肥的效果与个人的体质,以及采取的运动量、饮食的分配等方面有直接的关系,存在一定的差异性。
盐酸二甲双胍片一个月可以减多少体重大约
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盐酸二甲双胍片一个月可以减多少体重要根据服用药物的人的体质以及服用这种药物的时间来确定,由于每个人的体质不同,所以无法给出确切的数字,普遍情况下盐酸二甲双胍片一个月可以减八到十斤左右,盐酸二甲双胍片属于激素类药物,要慎重选择。
一个月不吃饭能瘦多少斤
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一个月不吃饭能瘦多少斤,需要视情况而定,具体分析如下:一个月不吃东西是可以减肥的,具体减肥的具体情况取决于每个人的身体状况。有些人减肥10-20公斤,有些人减肥20-30公斤。但这样的减肥方法并不科学,不仅会对人体造成损害,还会导致营养不良和某些疾病。要想减轻体重,就需要采用科学、合理的方式。可以多做运动,多吃低脂肪、低卡路里的食物。
一个月减掉多少斤合适
夏德林
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整形美容
重庆医科大学附属第二医院
三级甲等
健康的减肥速度应该是一个月减3公斤左右,具体还需根据减肥者的饮食、训练、休息等情况而定。平时注意适当控制饮食,少吃油炸高热量食物,多吃些蔬菜水果,不要吃零食,少吃甜食,晚餐适当少吃,七分饱即可,还有平时多运动才有助于减肥。
一个月减多少斤合适
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一个月平均一个月瘦4~5斤可以算是正常的健康减肥,如果短时间内减的太多,会有很多不良后果。减肥太多,身体为了维持生命的正常活动,基础代谢率会降低,发展成为易胖体质。很多人会出现头晕眼花、手脚无力的状况。
婴儿一个月长多少斤
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新生儿刚出生时生长发育速度是很快的,第一个月内身高一般会增加4-5厘米,体重会增加2千克,如果孩子身高、体重低于平均水平,可能存在营养不良引起的发育异常。需检查一下血常规,肝功能,以及生长激素、甲状腺激素分泌情况,明确生长缓慢的原因。
腹腔镜下胃旁路减重手术可以减重多少
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一般来说,腹腔镜下胃旁路减重手术减重明显。具体分析如下:术后约半年时间即可减除体重60-80斤,术后一年可减除体重80-100斤。如果在医生可指导下加强体育锻炼、均衡饮食在术后2-3年,体重仍可以继续下降。建议此类患者,不能急于求成,术后要根据自己的实际情况制定合理的减重计划,饮食中多摄入高蛋白。高维生素的食物,维持健康体重。
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胎儿在最后一个月会长一斤多,最多不会超过两斤的重量。但是无论是孕初期还是孕晚期,都需要注意做好饮食营养,避免在孕晚期出现营养不良的情况。怀孕期间要注意营养的均衡。
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