性别:男
年龄:18岁
问题分析:身高主要由遗传因素和后天因素决定.后天因素中主要与营养和锻炼有关.尤其是青春期生长发育很快.这时应多食蛋白质(鱼.肉.豆.蛋.奶).新鲜蔬菜水果.适量补充维生素D及钙剂.另外加强锻炼.多做弹跳运动如篮球.可使下肢肌肉.骨骼血液循环加速. 有利于营养的吸收.使骨骼迅速生长.
问题分析:您好,骨缝未完全愈合,可以长高,并且男性通常会长到23岁左右。您好,市面上夸大宣传的增高产品,效果是不可靠的,建议多补补钙。