孩子睡觉出汗，睡不稳容易醒

宝宝睡觉容易醒的原因通常是以下几种情况：第一，宝宝饮食摄入热量不够，造成其没有吃饱，导致容易醒，家长应该在宝宝睡前适当喂养，确保其不饥饿；第二，宝宝脾胃功能虚弱，容易胃肠道积气增多，导致腹部不适而影响睡眠，家长应该遵医嘱给宝宝服用四磨汤口服液、双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等药物。第三，宝宝睡觉容易醒可能是缺钙引起的，家长应该及时补充维生素D3和补钙，并多晒太阳。

睡眠质量差首先考虑是低钙引起的神经肌肉兴奋性增高，也有可能和护理不当有关系，比如孩子睡前吃得比较多，饱胀感明显，消化不良，腹胀或者白天活动量比较大，更换环境不适应，孩子的神经总是处于一种兴奋状态很难转至抑制状态，所以即使睡眠了也容易觉醒。

婴儿睡觉容易醒可能是外部条件、微量元素缺乏、消化功能异常等因素导致的，家长需要根据婴儿的具体病因进行改善。1.如果婴儿睡觉的外部条件不良，如穿得过多、缓解过于嘈杂等，都会影响婴儿的睡眠质量，导致婴儿睡觉容易醒，建议家长适当为婴儿增减衣物，并且使婴儿睡觉的外界环境保持安静，同时孩子睡前要吃饱，避免因饥饿而从睡眠中醒来。2.如果婴儿存在微量元素缺乏的情况，比如说缺钙，建议家长及时带婴儿进行微量元素检查，如果缺钙就要对应补充钙剂，同时还要注意补充维生素D，以促进钙的吸收。3.婴儿消化功能异常也可能会影响睡眠质量，如果出现大便次数突然之间增多，伴随腹胀腹泻等，家长需要及时带婴儿去医院进行检查，以明确病因，平时注意肚子保暖，不要着凉。

一般情况下，宝宝睡觉很容易醒，可能是缺钙应的，如果宝宝缺钙，则会出现神经官能症，在睡觉的时候很容易被吵醒，而且特别是夜间，因为夜间的迷走神经紧张度高，从而出现了亢奋的症状，容易出现夜间睡觉不安稳、夜间啼哭等情况。夜间睡觉不安稳时，可以多按摩宝宝，避免夜间腹部不适导致入睡不良。家长应多给予宝宝陪伴，让宝宝有更多的安全感。

宝宝睡觉容易醒可以采取药物治疗和一般治疗。睡眠容易醒来的宝宝要及时的补充钙和维生素D。缺少以上两种营养成分，会导致宝宝兴奋、睡眠不稳定。在孩子入睡前，不要让孩子太过激动，否则会影响到睡眠。给宝宝穿合适的衣物，不要让宝宝在睡觉时穿太多或太少，这样会对睡眠造成一定的影响，还应创造一个良好的睡眠环境，不能发出太大的声音。

小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。

通常情况下，孩子晚上睡觉出汗多原因如下：因为小孩的代谢速度要高于成年人，所以在同样的运动量下，小孩会比成年人更容易出汗。晚上出汗主要是因为缺少钙质或者是缺少维他命D，此时要留意宝宝是否有枕头、夜间睡觉时可能会被吵醒。此外，有些慢性感染性的病症也会出现在晚上出汗，这是一种临床上称为盗汗的疾病，例如肺结核感染等。所以，如果宝宝喜欢出汗，要结合他的具体表现来进行全面的分析。

一般情况下，孩子晚上睡觉出汗的原因有以下几种：孩子晚上睡觉出汗的原因有新陈代谢比较旺盛，所以被子不要盖得太厚。还有维生素d缺乏，神经兴奋性增高，导致孩子晚上睡觉出汗，烦躁，多汗，腿疼，肋缘外翻等。在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。

一般情况下，孩子夜里睡觉出汗可能是温度过高、新陈代谢旺盛、缺钙、缺维生素D等原因导致的。具体情况分析如下：孩子晚上睡觉会出汗，可能与室温过高有关。此外，孩子的新陈代谢和成人不一样，孩子的新陈代谢比较旺盛，汗腺比较发达，因此容易出汗。孩子夜里睡觉出汗还可能与缺钙、维生素D有关，需要及时去医院做微量元素检测，补充钙质，同时还要带孩子晒太阳，促进钙质的吸收。

一般来说，两岁孩子睡觉出汗厉害通常是缺钙、脾虚不固等因素引起的，家长可以在医生的指导下给宝宝使用维生素AD促进钙吸收。或者是家长可以在医生的指导下给宝宝使用迪巧颗粒进行改善。此外，家长可以在医生的指导下让宝宝适当多晒太阳，通常有利于钙吸收，而且宝宝的饮食应该以清淡易消化食物为主，通常有助于缓解两岁孩子睡觉出汗厉害的情况。