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医生，我这几天老是会莫名其妙胡思乱想很多乱七八糟的...

性别：男

年龄：16岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生，我这几天老是会莫名其妙胡思乱想很多乱七八糟的东西，搞得我现在大脑有时会很烦躁，心情也很低落。。我该怎么办？怎样让我大脑安静下来？
想得到怎样的帮助：

我该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郗洪光 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 滕州市中医医院

问题分析：你好，从你描述的情况来看，有两种可能，一是有患神经衰弱的可能；二是也不排除轻度抑郁症的可能性
建议你先到当地中国的心理咨询门诊做做心理咨询，如果效果不佳，及早到精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，就诊干预或系统治疗

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