性别:女
年龄:42岁
问题分析:您好!缺铁性贫血建议正规补铁治疗,饮食含铁丰富食物,如动物内脏,动物血等
问题分析:单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善,缺铁性贫血可食补增加的运动量,保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪 血等,动 植物食品混合吃,会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收。
问题分析:缺铁性贫血可以吃黄芪和灵芝常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质